良い優越感

超朝学※に参加しているが、
「他の人よりいま頭が良くなっている」
「他の人が寝ているなか、自分は有意義な時間を過ごしている」
という優越感を味わっている。

いやいや勉強するのではなく、
ポジティブに勉強することでより同じ1時間でも有意義に過ごせるはずだ。

たくさん勉強したあと「つかれた」と疲労感もあるが、
「たくさん勉強した自分、がんばった！すごいよ！」と
自分をほめてあげる転換をしてみるのはどうだろうか。

（Ｗ先生）

※超朝学とは、朝学（みんなで勉強する朝学習〈平日通常７時～〉）を朝の６時半から開始する会のこと

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